كشفت دراسة جديدة أن القفز لمدة خمس دقائق فى اليوم قد تحمى النساء الأكبر سناً من الكسور. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فيمكن أن تؤدى التمارين مثل القفز
تحتوى منتجات الألبان على مجموعة واسعة من الدهون، بما فى ذلك الدهون الثلاثية والدهون القطبية، وهذه الأخيرة هى الدهون المحددة التى تعمل بشكل طبيعى على تثبيت
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
